第二日一大早，林銘便吃過早飯，告別父母來到逐陽堂。聽過長輩描述的逐陽堂規(guī)則，林銘默默地走到西場的一個角落跟著人群一起做著俯臥撐。

    看來無論在哪個世界，鍛煉的方式都大同小異嘛，這異界的人也練俯臥撐、蛙跳……

    人群站成方陣，前面站著指導(dǎo)訓(xùn)練的老師是東場的族兄，雖然東場的學(xué)員都是已經(jīng)煉化出內(nèi)勁，更注重于內(nèi)勁的修煉，但肉體鍛煉還是不能落下的，每天讓一個學(xué)員過來西邊帶領(lǐng)著西邊的弟弟妹妹一起修煉，不僅為族內(nèi)節(jié)省人力，還能自己得益，溫故而知新嘛，再說，反正都是要練的，帶著弟弟妹妹一起練不是一樣的嘛。

    西邊的訓(xùn)練分上下午，上午的訓(xùn)練大多為俯臥撐，舉石碇等，吃過午飯與短暫的午休后，下午便是在太陽底下扎馬步的鍛煉，據(jù)說當(dāng)人體達到極限時，能進入一種語言難以表達的狀態(tài)，那種狀態(tài)下能產(chǎn)生一種力量即為“勁”，當(dāng)退出這種狀態(tài)后，能留住一絲的勁，則這一絲的勁便成為了內(nèi)勁。而丹田里擁有了內(nèi)勁，那么對于已經(jīng)擁有內(nèi)勁的人來說，它不再是神秘的了，而是有跡可循的，只要控制它按照特定的路線游走于全身便可使它慢慢地壯大。

    ············

    烈日當(dāng)空，西場上的孩子一個個扎著馬步，每個人都滿頭大汗，汗水滴落在地上不久便又被蒸發(fā)。不少人隨著時間過去，姿勢變形，畢竟都是孩子，有的人已經(jīng)放棄，癱坐在地上。林銘的情況也好不到哪里，前世是典型的宅男，很少運動，更別說什么意志力了。

    這時候的林銘卻支持了很久，身邊的孩子一個個坐了下來，林銘雙腿不停打顫，滿臉通紅緊緊地咬著牙，汗水順著臉頰不停地往下滴。

    即使是林銘自己，也沒想到自己能支持這么久。

    每當(dāng)想到林剛與李娟想鼓勵自己卻又不想給自己太多壓力，而只是默默地看了一眼便裝作不在意地轉(zhuǎn)身離開。

    看到父母眼中藏不住的期待，想到前世窩囊的一輩子與對前世父母的愧疚，林銘不停在心里對自己說：“我再也不要像前世一樣窩囊了?。。　泵慨?dāng)感到已經(jīng)要到達極限時，只要這么一想，便又生出一股力氣。林銘明白，每生出一股額外的力氣便是一次機會。

    林銘咬牙低頭用老師教導(dǎo)的方法去感受它，在林銘不知道多少次感覺自己已經(jīng)到極限的時候。

    突然！感受到了！

    按耐住心中的興奮，想象它是一條水流，流走于四肢、軀干、頭部、，

    它跟著我的意志動了！走了一圈后把它引進丹田，也成功了！最后，也是最關(guān)鍵的一步，想像丹田是一個杯子，勁就像是被子里的水，慢慢地，那種狀態(tài)消失了，仿佛用不完的勁也消失了，想象丹田里的勁是流進了杯子里的水，牢牢地裝在杯子里不會隨著那種感覺消失而流走。林銘做到這一步時發(fā)現(xiàn)竟然意外地順利，丹田里明顯能感受到一股暖洋洋的力量。

    林銘跌坐在地上，臉上露出難掩的喜色，正在此時，突生變故，丹田里的勁像破了洞的氣球里的氣一樣，一下子順著無形的小洞跑的無影無蹤。

    “這不可能！”林銘在心中吶喊。

    要知道，在煉化內(nèi)勁時，其實感受勁與引導(dǎo)勁是最難的，接下來的步驟只要小心謹慎，一般是不會出意外的。第一次訓(xùn)練就能感受到勁并能成功引導(dǎo)勁無疑是資質(zhì)卓越，前途不可限量！可現(xiàn)實卻將林銘推上云端后再狠狠地摔下來！

    這不可能！林銘顫抖著雙腿咬牙又一次站了起來，再一次扎起了馬步，“我不信！”林銘在心中吶喊，西場上跌倒又站起來的孩子不少，畢竟感受內(nèi)勁就是要先超越極限，所以林銘的這一個角落并沒有人關(guān)注，老師只是瞄了一眼輕點了一下頭。

    林銘閉上雙眼，又再一次感受到了那一股勁，順著林銘的意志游走于全身，最終回到丹田，丹田處一片暖洋洋，林銘緊張地感受著它的變化。

    突然，它嗞的一下溜走了?。?！林銘臉色煞白癱坐在地。

    廢體！這是書中提到過的廢體！一般人只需感應(yīng)到勁并引導(dǎo)便可以說已經(jīng)成功了，但有一些人就算前面成功了，也不能儲存內(nèi)勁，因為把身體比作容器，內(nèi)勁比作水，有那么一些容器先天有一些缺憾，使得它漏水，如果內(nèi)勁是水的話，那么林銘的丹田就像一個籃子！手機用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。